Event manager

Browsing Tag: utrujenost

Vitamin b12

Vitamin b12, ko vas muči utrujenost in izčrpanost

Lahko si ga kupite v obliki:

  • Pršila,
  • kapsul,
  • tablet,
  • praška.

Moja utrujenost se ne konča. Navajena sem, da sem imela vedno polno energije in zame dan ni bil nikoli dovolj dolg, vedno sem počela ogromno stvari, sedaj pa se mi dogaja, da sem čisto izčrpana in utrujena. Priporočali so mi vitamin b12, kajti ta prav pomaga proti izčrpanosti in utrujenosti. Tako sem si kupila vitamin b12 v pršilu, ker se mi je zdelo tako najboljše. 

Ko sem šla zvečer spat, sem takoj zaspala, prav zato, ker sem bila tako utrujena, potem sem se redno ponoči prebujala in ko sem upala, da bom zjutraj boljša, ker bom naspana, se to seveda ni zgodilo. Prebujala sem se spet utrujena in to me je začelo skrbeti. Kako naj jaz sedaj uživam samo vitamin b12, bilo me je strah in bila sem zaskrbljena, da je to premalo. Nisem več vedela, kaj naj naredim in kako naj zadevo rešim. Resnično sem bila naveličana te moje utrujenosti, ker mi ni dala spati in čez dan sem bila tako utrujena, da nisem bila več zbrana, tako kot je bilo treba. 

Morala sem ukrepati in prosila v podjetju, če lahko dobim dopust in namesto da bi obiskala zdravnika, sem šla na dopust na morje. Celih 7 dni sem uživala vitamin b12 in lenarila. To je to, kar sem potrebovala. Pri zdravniku ne bi opravila prav nič, lahko bi mi dal samo ene tablete, ki pa ne bi prinesle prav nič dobrega.

Sama sem torej poskrbela zase, tako kot se je meni zdelo, da moram. In imela sem še kako prav. Moje telo je potrebovalo počitek, menjavo okolja, polnjenje baterij in vitamin b12 v kombinaciji z morjem mi je to omogočilo.

Sedaj sem spet stara jat, polna energije in volje za naprej, sem se vrnila nazaj domov in naslednji dan v službo. 

Utrujenost

Utrujenost pri moji sestri je nekaj vsakdanjega

Nikoli se nisva preveč razumele kot sestre, ko sva bile majhne, nisva si bile podobne, nisva  imele želje, da se druživa, danes se tudi ne, ker je utrujenost tista z katero se bori moja sestra. Velikokrat sem ji že želela pomagati, pa enostavno ne pusti. Obiskala je že veliko zdravnikov, pa niso našli popolnoma nič, le to, da potrebuje počitek in da je izčrpana.

Jaz sem videla drugo sliko, kajti človek, ki gleda od daleč mogoče vidi bolj realno in pri njej je bilo videti, da ima energijo za tiste stvari, ki hoče, ko pa ji kaj ni zanimivo pa je izgovor utrujenost in tako jo vsi pustimo pri miru. Nekaj časa sem se pošteno obremenjevala z s tem, ker sem želela imeti sestro, želela sem hoditi z njo na koncerte, pohode, izlete ali pa samo poklepetati o modi in ženskih stvareh. Kmalu mi je bilo jasno, da je utrujenost njen izgovor, ko me je potrebovala sem morala biti na razpolago, jo poslušati, kaj narediti za njo, ko sem jaz potrebovala njo, pa po navadi ni imela časa.

Nekaj časa me je bolelo, potem pa sem začela živeti po svoje, naredila sem si tako, da je nisem več čakala, kdaj bo imela čas, kdaj njena utrujenost ne bo izgovor, takrat pa se je tudi ona začela spreminjati, ker je očitno spoznala, da ne more skoz živeti tako. Danes me večkrat pokliče, še vseeno poslušam bolj njeno zgodbo, kot pa da bi jo zanimala moja. Preveč sva si različne in preveč let je preteklo, da bi imele željo ena po drugi, njena utrujenost je prevagala, jaz se z tem ne obremenjujem več, ker vem, da ni bolna, me ne skrbi, ker ko se odloči ima veliko več energije kot jaz.

Naj vam ne bo utrujenost izgovor, da se ne družite, ne živite polno življenje, ker ljudje to opazijo in vam lahko še kako zamerijo.…