Event manager

Odnosi s sorojenci

Odnos med bratom in sestro je nekaj najlepšega in zelo pomembnega za vsakega otroka tudi ko odraste

Ko smo majhni in imamo brata ali sestro, mlajšo ali starejšo, se po navadi ne ujamemo najbolje. To pride za nami čez čas. Ampak zakaj je ta odnos tako pomemben in neglede na kaj neuničljiv? Zato ker to je oseba s katero smo dejansko odraščali od samega začetka. Ta oseba ve vse o nas. Dobro, slabo in vse kar je vmes. Po navadi vedo celo več kot starši. Kar pomeni, da je ta odnos nekaj res posebnega.

Čeprav se ravno ne moramo prenašati kot otroci se ta odnos začne zelo dobro graditi in povezovati, ko smo malo starejši. Nekateri malo prej nekateri malo kasneje. Ampak ta odnos se definitivno zgradi. Kadar se skregamo z nekim prijateljem se lahko enostavno prenehamo družiti in pogovarjati s to osebo. Ko pa pride do spora med bratom in sestro je pa tu malce drugače. Živimo pod isto streho, gledamo se vsak dan, ne rabimo se pogovarjati ampak prej ali slej bomo spregovorili. Tu je malce drugače in se odnos enostavno ne prekine. Rabimo samo malo časa zase in prej ali slej se spet pogovarjamo in imamo radi. Vedno potrebujemo neko osebo v življenju, ki ji lahko povemo karkoli. To so ravno po navadi naši bratje in sestre. Vemo, da nas bodo razumeli, saj nas najbolje poznajo. Po navadi imajo tudi ene izmed najboljših nasvetov, ki so primerni za naše situacije. Stojijo nam ob strani in nas razumejo.

Odnos med bratom in sestro je nekaj najlepšega in zelo pomembnega za vsakega otroka tudi ko odraste

Starejši kot smo boljši je ta odnos med njimi. So pa tudi primeri. Ko so bratje in sestre najhujši sovražniki na tem planetu. Tu se vse malce bolj zakompliciraj saj je verjetno veliko problemov v ozadju, ne samo z njimi ampak tudi na primer s celotno družino. Tukaj je velika škoda, saj nimamo ob sebi ljudi s katerimi smo odraščali in nimamo ljudi, ki nas poznajo že od nekdaj in vedo kakšni smo. Noben prijatelj ne mora izpolniti vloge brata ali sestre. Lahko se zelo dobro približa tej vlogi ampak žal to ni on ali ona. Zato so družinski odnosi predvsem pa odnosi med bratom in sestro zelo  zelo pomembni.…

Orehi

Orehi so izjemno vsestransko živilo

V svoj jedilnik poskušamo vključevati najrazličnejša živila, s pomočjo katerih bi lahko poskrbeli predvsem za dobro počutje in seveda tudi za zdravje. Pogosto sicer povsem zdravo jemo, toda v času malice, ko bi se morali v resnici najbolj paziti, pa na žalost še vedno prevečkrat posegamo po povsem nezdravih prigrizkih. Tedaj imamo pri roki na primer kakšno čokolado ali drugo neprimerno jed, s katero pa naredimo bistveno več škode kot koristi. Razen, če smo seveda posegli po temni oziroma bolj zdravi vrsti čokolade.

Orehi so izjemno vsestransko živilo

Tudi v času malice bi morala biti na seznamu samo zdrava živila. To so preprosto lahko kar oreški ali kaj podobnega. Odlična izbira so zagotovo orehi Seveda jih ne bomo pojedli neskončno veliko, temveč le nekaj. Ti nam lahko ne nazadnje pomagajo tudi pri bistveno večji koncentraciji. Tako in tako pa so ravno orehiizjemno zdravi tudi za naše možgane. Če jedrce nekoliko pobliže pogledate, pa že samo po sebi spominja na možgane.

 

Za različne vrste peciv

Seveda pa so orehiprecej pogosteje povezani s pripravo kakšnega peciva. Na to praviloma prej pomislimo, kot pa da bi si jih privoščili za malico ali za zajtrk, morda za večerjo. Lahko jih srečamo v naših tradicionalnih jedeh, kot je na primer potica ali pa gibanica. Brez njih si tovrstnih sladic zagotovo ne bi zmogli predstavljati.

Izjemno okusni so tudi piškoti z orehi ali pa zavitek z jabolki, kjer so sestavina ravno tako orehi Možnosti je torej neskončno veliko.

 

Shranjevanje orehovih jedrc

Verjetno orehov ne kupite celih, temveč njihova jedrca, ki so seveda užitna. A ta morate obvezno hraniti na primerni temperaturi. V nasprotnem primeru orehinamreč postanejo žarki. Takšni pa seveda niso več za rabo, zato jih navadno vržemo med biološke odpadke. Pri tem je narejeno kar nekaj škode.

Navadno pa so orehipakirani v taki embalaži, ki ob našem dodatnem primernem shranjevanju poskrbi, da so dlje časa užitni.…

Tisk majic

Ob katerih priložnostih je še posebej dobrodošel tisk majic

Tiskanje na tekstil in na druge vrste materiala je pri nas pa tudi drugje po svetu že kar dolgo časa precej zaželena storitev. Seveda se tehnologija tudi na tem področju zelo izpopolnjuje, kar se seveda lahko vidi na končnem rezultatu. Potiski so vse bolj kakovostni, lepo razvidni, privlačni in še bi lahko naštevali.

Še posebej priljubljen je tisk majic. Vemo, da so majice – takšne in drugačne – eden od najbolj zaželenih kosov oblačil, saj se vanje lahko odenemo v prav vseh letnih časih. Dobrodošle so tako za prosti čas, delovna mesta kot tudi za različne športne aktivnosti. A tisk majic je še posebej dobrodošel ob kakšnih posebnih priložnostih, kot je na primer praznovanje rojstnega dne.

 

Tisk majic za dekliščino in fantoviščino

Ko potekajo kakšni edinstveni trenutki, kot sta na primer dekliščina in fantovščina, je torej tisk majic še toliko bolj zaželen. Tedaj je namreč dobro, da je cela skupina deklet ali pa fantov odeta v enake majice. Seveda nekoliko drugačno nosita samo bodoči ženin in bodoča nevesta.

Zelo zabavno pa je izbirati napise za takšne majice. Če nimate prav veliko dobrih idej za tisk majic ob posebnih dogodkih, je veliko odličnih predlog na voljo na spletnih straneh ponudnikov, ki vam omogočajo tovrstno storitev.

Ob katerih priložnostih je še posebej dobrodošel tisk majic

 

Tisk na majice za abrahama

Tudi abraham je edinstvena priložnost in ko ga praznujete, lahko na sebi nosite majico s potiskom. Na njej je številka 50 in kakšna nadvse humorna misel. Velika verjetnost pa je, da si takšne majice najverjetneje ne boste podarili sami, temveč jo bodo za vas dali natisniti drugi, in to po prav posebnem naročilu.

 

Tiskanje na majice za promocijski material

Vsekakor pa je storitev tisk majic še posebej dobrodošel tedaj, ko se odločamo za izbiro daril za promocijo svojega podjetja. Na seznamu daleč najbolj priljubljenih promocijskih izdelkov so zagotovo tudi potiskane majice.…

Probiotik

Še dobro, da sem našla pravi probiotik pred nekaj leti

Če ne bi pred nekaj leti spoznala kaj je to probiotik verjetno moja prebava danes ne bi več obstajala. Imela sem toliko težav, da nisem več vedela, kaj lahko jem, kar je bilo že zelo zaskrbljujoče. Oziroma odvisno iz katere perspektive pogledam vse skupaj. Če pogledam iz tega, da danes nimam druge izbire kakor, da jem zelo zdravo, potem s tem ni nič narobe. Tako, da je na koncu v resnici vse bolje kakor kadarkoli prej.

Še dobro, da sem našla pravi probiotik pred nekaj leti

Kljub temu da sem se pred leti trudila, da jem zelo zdravo pa vseeno, ni bilo vse, kot bi moralo biti. Priznam tudi, da nisem bila ravno disciplinirana, saj sem se zelo rada vračala na stare navade, kar je vse skupaj seveda le oteževalo in slabšalo. Potem sem pa končno našla pravi probiotik, ki me je popolnoma rešil vsega in takrat se je tudi začela moja popolnoma drugačna pot. Mesec dni po tem, ko sem začela uživati ta probiotik, so se vse težave umirile in po tem sem lažje razmišljala o tem, kako si bom spremenila mojo prehrano v celoti na bolje. In tako se je moja pot nadaljevala in spremenila v tri leta, odkar še vedno vztrajam pri zdravih navadah in jih le še dopolnjujem z leti. Kakšna stvar odpade, kakšna pride na novo in tako se vse skupaj razvijajo v zelo dober odnos do hrane in mojega telesa ter tako počutja.

Žal mi je le, da mi ta probiotik ni prej prekrižal poti, ker bi bilo prav dobro, če ne bi imela kakšno let več teh težav, kot jih imam sedaj. Vsekakor bi bil to zelo velik plus pri marsičemu, ampak po drugi strani je pa tudi to precej v redu, kakor je. Me je vsaj izučilo na dolgi rok, da je treba paziti na prehrano in uživati pravi probiotik, saj edino tako lahko vse deluje kakor mora.

 …

Pergola

Moji prijateljici vrt krasi nova pergola ob bazenu

Do včeraj nisem mogla verjeti, da lahko pergola tako polepša hišo, kakor sem to videla pri prijateljici na obisku. Imata zelo novo hišo in sedaj sta na pomlad se odločila, da bosta poleg bazena ob hiši postavila še dodatek, kar je pergola in spodaj podnjo sta postavila res fascinantno vrtno garnituro. Pogosto hodim k njima na obisk, vem, kako je vrt bil videti, še preden je bila ob hiši nameščena pergola, ampak tole zdaj je res presežek bivanja. 

Je pa tudi res, da sta oba zelo pedantna. Poleg tega je on arhitekt in ona notranja oblikovalka tako, da je bilo pričakovati, da bo njun dom nekaj posebnega. Tudi pergola je dejansko narejena popolnoma po meri, ker jo je on sam oblikoval. Vrtno garnituro je izbrala ona nekje iz Francije, in sicer preko spleta. Ker vem, da ima zelo poseben okus, mi je jasno, da ji tukaj pri nas ni bilo nič kaj preveč všeč. Sicer pa tudi meni zelo redko, kakšna stvar deluje resnično na nivoju. Sama sicer ne potrebujem takšnega prestiža, ampak vem pa, da imata onadva zelo dodelan okus in se ne sprijaznita kar z vsako stvarjo. Je pa posledično obisk vedno tako prijeten, ker je že samo okolje takšno, da te popolnoma izklopi iz svojega sveta.

Včeraj sta nama razlaga o tem, kako sta zaključevala zadnje projekte pred dopustom. Odšla bosta namreč za dva tedna Havaje in sta želela vse zaključiti prej. Vedno, ko gresta na dopust, naredita to tako, da nimata nobenih obveznosti doma, ker se potem nikoli ne spočijeta in prav razumem ju. Bilo je že pozno popoldan in pergola nas je zelo lepo senčila, ko je njen mož razlagal, kako se je nekaj zalomilo, ko je imel odprt projekt in sta bila na dopustu. In tako je moral predčasno zapustiti dopust. Popolnoma ga razumem, saj sva z možem morala tudi midva takrat zapustiti vrt, ki ga je krasila pergola, da sva odšla domov. 

Živinozdravnik

Kako dobro je imeti dobrega živinozdravnika

Ker živimo na kmetiji in imamo veliko živali, se tudi kdaj zgodi, da katera žival zboli. Najbolj občutljive živali so zame konji in nanje damo tudi največ pozornosti. Tako imamo že kar nekaj konjev in redni veterinarski pregledi so nujno potrebni.

Najprej smo imeli živinozdravnika, ki se z njim nismo ravno razumeli. Ne bom rekel, da kot živinozdravnik ni bil dober, je pa res, da nisva našla skupnega jezika. Tako sem začel iskati drugega živinozdravnika in po priporočilih prišel do zelo dobrega. 

Prav zadovoljen sem bil, ko nas je obiskal prvič, kajti z njim se je dalo čisto drugače pogovarjati, kot pa s prejšnjim. Seveda je sledilo vprašanje, zakaj smo zamenjali živinozdravnika in povedal sem po resnici, da se nekako nisva ujela.

Živinozdravnik je to razumel in dodal, da smo si ljudje različni, zato pa ne moremo imeti vsi istih prijateljev in znancev. Odkar hodi k nam novi živinozdravnik, se vsi skupaj počutimo boljše. Kajti sproščeno ga lahko vprašamo vse, kar nas zanima, je cenejši, kar nam pomeni veliko, ker imamo veliko živali in stroški niso majhni.

Ko človek skrbno in pravilno skrbi za živali, se moramo zavedati, da potrebuje dobrega živinozdravnika in on to je. Sedaj smo vsi mirni, ko vemo, da ga lahko pokličemo kadarkoli in nam bo pomagal. Saj veste, ne morete predvidevati in vedeti, kdaj bodo živali zbolele. To se vedno zgodi nepričakovano. Danes se dobro razumemo, naše živali so zdrave in zadovoljne. Seveda pa smo najbolj veseli nasvetov, ki nam jih daje živinozdravnik, ker tako lahko še bolj poskrbimo za svoje živali.

Visoke grede

Visoke grede – pridelovanje na njih vitalizira zemljo ter rastline

V primerjavi s klasičnimi gredicami na vrtu nam visoke grede lahko prinesejo kar nekaj prednosti. Že sama priprava takšnega sistema za vzgojo in pridelavo rastlin je v resnici precej preprosta. Slediti je potrebno le nekaterim nasvetom strokovnjakov. Dobro je upoštevati primeren čas za pripravo, ne nazadnje tudi material, iz katerega so visoke grede narejene.

Zemlja v visokih gredah je praviloma izjemno kakovostna ter dobro pripravljena. Posledično pa so pridelki lahko bistveno večji. In ker bomo visoke grede narejene iz številnih organskih materialov, iz katerih se seveda primerno sprošča toplota, bo zemlja v spomladanskem času zato prej na voljo za samo setev.

 

Pri delu na visokih gredah se ni potrebno sklanjati

Ena od večjih prednosti, ki nam jih prinašajo visoke grede, je tudi to, da se nam pri samem vrtnarjenju ni potrebno sklanjati. Takšne gredice so zato še toliko bolj primerne oziroma dobrodošle za vse tiste ljudi, ki se nekoliko težje gibljejo pa tudi za invalide na vozičku.

Nekateri strokovnjaki pa v ospredje postavljajo tudi to, da pridelovanje na visoki gredi vitalizira zemljo ter rastline. Posledično so veliko bolj zdrave, bolj odporne na bolezni, škodljivce in ne nazadnje tudi na neprijetne zunanje razmere. Lahko torej rečemo, da visoke grede vsebujejo več za človeka koristnih snovi.

 

Vzpetina je precej bolje izpostavljen soncu ter svetlobi

Ne nazadnje je seveda potrebno omeniti tudi slabost, ki jo prinašajo visoke grede. Vzpetina je namreč precej bolj izpostavljena soncu in svetlobi. V poletni vročini se zemlja precej hitreje izsuši, posledično jo je treba precej pogosteje zalivati. To pa lahko dobro ublažimo kar s pomočjo zastirke.

Glede na omenjeno lahko rečemo, da visoke grede prinašajo izjemne prednosti, kljub eni nekoliko večji slabosti. Vse dodatne informacije o postavitvi ter vzdrževanju takšnega vrtnega sistema pa so vam na razpolago tudi na spletu.

Pvc okna

Kako lahko pvc okna prihranijo pri ogrevanju

Končno je lastnica stanovanja zamenjala okna v pvc okna, saj tista lesena res niso več imela prave izolacije. Vsa toplota je uhajal ven in ves mraz notri. Po enem mesecu pa lahko rečem, da so mi pvc okna kar veliko prihranila pri ogrevanju. Mislim, da sem za prejšnji mesec plačala pol nižji znesek za ogrevanje ogrevanje kakor običajno. To je zelo velika razlika. Da ne omenim, da je bilo stanovanje konstantno toplo in nikoli nisem začutila, da bi, od kje, kaj pihalo. Prej, ko so bila lesena okna, se mi je to konstantno dogajalo. Zlasti ponoči, ko sem imela ogrevanje ugasnjeno.

Res, da se sem na to morala čakati skoraj eno leto in na vsake toliko časa omenjati, da res ni prijetno, da se mi to dogaja. Če že plačujem toliko ogrevanje, bi bilo fino, da imam potem res nekaj od njega, ker na ta način skoraj, da nimam nič od ogrevanja. No, sedaj so pvc okna, dokazala, da sem imela prav, kar sem lastnici konstantno govorila, pa mi ni verjela. Ali pa ni želela verjeti, da se je izognila naložbi. Najemodajalci so danes navajeni vseh možnih trikov, da čim več zaslužijo in čim manj investirajo.

Spomnim se, ko sem živela v neki zelo veliki hiši, ki je imela stara okna in na nekaterih delih se je že nabirala plesen, ampak lastniki so še vedno trdili, da živimo v prestižni hiši. Najbrž je pred štiridesetimi leti bila zelo visok standard bivanja, ampak danes niti osnovnega nivoja ne dosega. Ti lastniki so se pa, kolikor se je le dalo, izogibali vsem stroškom, ki niso bili obvezni. Ampak če bi takrat zamenjali okna v pvc okna, bi recimo mi na letni ravni prihranili vsaj 30 % za ogrevanje. Ampak se niso niti malo o tem želeli pogovarjati. Tako, da tam pvc okna, nisem nikoli videla, kar sem pa vedela že od začetka, da jih ne bom.

Šport

Se odločiti za lažji šport ali se je bolje preizkusiti v zahtevnejši aktivnosti

Šport bi moral prav za vsakogar med nami predstavljati del življenja in celo del vsakdana. Če menite, da so učinki aktivnosti vidni le, če se ukvarjate z zahtevnejšo obliko, se v resnici motite. Najpomembneje je, da imate radi šport, za katerega ste se odločili, in da v njem tudi neizmerno uživate, in to ne glede na to, ali je to tek, kolesarjenje ali pa kaj drugega.

Sicer pa se pogosto sprašujete, kateri del dneva je najbolj primeren za šport. V resnici tudi to nima prav velike veze s samo učinkovitostjo. Ključno je, da si vzamete dovolj časa, pa če je to zgodaj zjutraj, v dopoldanskem času, popoldne ali celo pozno zvečer. Lahko torej rečemo, da je šport zdrav v katerem koli delu dneva.

Na kolo za zdravo telo

O tem, da je šport zdrava odločitev za telo,  govorijo tudi številni pregovori. Zagotovo vsi poznate rek Na kolo za zdravo telo. In ravno kolesarjenje je pri nas pa tudi drugje po svetu izjemno priljubljen šport, če ne kar najbolj priljubljen. Vse več ljudi namreč kolesari. Nekateri si za tovrstno aktivnost omišljajo celo nesramno draga kolesa, s katerimi lahko prekolesarijo tudi do več tisoč kilometrov.

Po drugi strani pa vas tovrstni šport ne stane prav dosti denarja. Na trgu lahko kupite povsem ugodno kolo, s katerim boste prav tako lahko naredili veliko kilometrov. Predvsem je pomembno, da na njem uživate.

Vse več je tekačev

Izjemno popularen šport je tudi tek. Vse več je namreč tekačev, ki tečejo v vseh letnih časih. Ne zaustavi jih niti dež in sneg. To je spodbudna novica tudi za marsikoga, ki se morda že leta pripravlja na to, da bi pričel teči.

Vse, kar potrebujete za takšen šport, so primerne hlače in majica ter seveda primerna tekaška obutev.

Športna prehrana

Športna prehrana in redna telovadba

Po navadi pridemo do zaključka, da smo se preveč zredili in zato si naredimo določen plan, kako bomo izgubili nekaj kilogramov. No, pri meni je prišla v poštev športna prehrana in redna telovadba zaradi tega, ker sem izgubila kilograme in mišično maso. Ko sem prišla do tega spoznanja, sem bila žalostna in prestrašena. Kajti bala sem se, da nisem zdrava. Zato sem tudi obiskala zdravnika, ki mi je povedal, da je moje zdravstveno stanje dobro in da moram mogoče poskrbeti za duševno počutje. 

Ko sem se pogledala v ogledalo, sem videla, da moram začeti telovaditi, hkrati pa sem se zavedala, da mi samo telovadba ne bo pomagala, športna prehrana je tista, ki mi bo pomagala ojačati mišice. Zato je bila vsakdan na jedilniku športna prehrana in počasi se je moje telo začelo spreminjati. To sem opazila najprej po tem, ker sem končno imela več moči v rokah in nogah. 

To ni prišlo takoj, morala sem delati, telovaditi in športna prehrana je morala biti moj dnevni jedilnik. Danes so se mi mišice vrnile in s tem je prenehala tudi utrujenost. Kmalu mi je bilo kasno, če nisem imela mišic, je telo bilo utrujeno. To je povezano. Za mišice pa sem morala telovaditi in zdravo jesti. 

Nikoli si nisem predstavljala, da bom toliko jedla in da bo športna prehrana del moje vsakodnevne prehrane. Tudi to se zgodi, če si v srednjih letih in se duševno ne počutiš dobro, zraven tega pa se že leta in leta ne ukvarjaš z nobenim športom. To se je zgodilo meni in danes sem ponosna na svoje zdravo telo in moje dobro počutje. 

Pri vsem tem pa je bila ključnega pomena športna prehrana in telovadba. To je bilo obdobje, ko sem pojedla največ in nikoli nisem čutila lakote. Tako je tudi prav, ker le tako lahko zdravo skrbimo za svoje telo.